jak gif

widzisz tak jak Ci pisalem

Zrobię jak proponuje gregor ,a co ty eor proponujesz tak na..przyszłośc? Pozdr

Konto użytkownika Bebak zostało odblokowane! Jak dostal bana , dostal tez napewno maila za co , i ze ma sie sglosic to sciagne Pzdr.

Ja siedze w Islandii,nic nie trenuje juz dluzszy czas<teraz silke zaczelem,po dlugiej przerwie.Wiem,ze tez sa tu 2 sekcje bjj/vt,moze za jakis czas sprobuje sie podlaczyc> Pisze bo widze ,ze moj byly trener ma w opisie na gg,ze sa na zawodach w mma w Berlinie,odbyly sie juz one,czy dopiero beda? jak ktos ma to niech zarzuci linkiem z tej [...]

Chudy z pl chcesz tylko? Jak tak to ci niestety nie pomoge.

Jak przeszkadzaja to ja sie nimi zaopiekuje ...

a glutaminę można brać ciągle, niezależnie od cyklu. choć jak ze wszystkim w życiu, zawsze warto zrobić przerwę.

[...] linek stojac 3 serie 4. Krzyzownie linek stojac 2 serie 5. Podciagnie nachwytem na szerokosc ramion 3 serie Chodziło ci pewnie o podciąganie podchwytem na szerokość barków jako ćwiczenie na biceps?. Bo inaczej to chyba to ćwiczenie się z kosmosu wzięło tutaj. Wtorek 1. Przysiady z sztanga 10/8/6/6 2. Sównica 15/8/6/6 3. Prostownie nóg [...]

a tak swoją drogą... Ps.W atlasie zobaczysz tez jakie ćwiczenie jest na jaką grupe mięśniową. Bo np. jezeli chcesz się podciągać aby ćwiczyć triceps to Podciąganie to nie jest ćwiczenie na triceps, który jednak faktycznie pracuje jako stabilizator na tym ćwiczeniu ale jeżeli działa za mocno-widze błąd w technice. Pewnie nie odchylasz się do tyłu [...]

LOL ROTFL http://www.youtube.com/watch?v=VPqm7RjgtVY&feature=player_embedded Jak Ferrari chroni swój dyfuzor :P przed ciekawskim McLarenem

[...] i dodać więcej sportu na świeżym powietrzu ewentualnie dorzucić tą L-Karnitynę. Edit: Luccaci prosiłem Cię w innym temacie abyś mi coś opisała, i ewentualnie doradziła w moim temacie, czy zwiększyć ilość kalorii i jak ty to widzisz słucham wszystkich którzy mają większe pojęcie. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 23:27:49

[...] to w tych, które wymieniłem przecież (z wyjątkiem Copacabany, ale to inna bajka) część tamtych klubów ma rekreacyjne sekcje dla dorosłych, gdzie przyjmują każdego, a inne (jak sekcja na Politechnice u p. Niedomagały ojca) przyjmują każdego do początkującej dorosłych. i tak właśnie powinno być. a to co opisałeś to patologia i nic dziwnego, że [...]

jak masz pewne zrodlo to towar tez jest pewny (chyba)

miekki jak na skina jestes.

@up dragi? co brałeś? @topic mi w wieku 14 lat lekarz przepisał flexus (zawiera siarczan glukozaminy), więc nie widzę przeciwwskazań żebyś brał (byle nie flexusa, paskudny jak nie wiem co )

Przy najbliższym zamówieniu zamówię i to. Sogi dam po dżamprezie Słyszałem też o czymś takim jak żelatyna dla sportówców, ale nie było to kupywane w Polsce.

1.Ankieta 2.http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html 3.O reszte pewnie zapytasz jak poczytasz

popieram logana Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

spróbuj zrobić przed lustrem tak jak Ci opisałem a zobaczysz różnicę co do gęstości to przy odpowiedniej diecie i suplementacji to powinieneś uzyskać utratę tłuszczu przy jednoczesnym zachowaniu lub poprawieniu obwodów... ja osobiście robiłem ten cykl na gestość by Michail : - http://www.sfd.pl/temat104716/strona7/ ... wszystko masz tam opisane [...]

a są wogóle szeroki ? jak są to może ktoś pomyślec że to jaki paker z wielkimi kapturami(j.w.) nie masz kasku ?